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无油香酥沙拉鸡排(1/3)
鸡胸肉片开，切花刀；圆葱切块，撒在鸡胸肉上，放入盐，生抽，耗油，料酒腌制一小时，鸡蛋打散备用
将腌制好的鸡胸肉依次裹上淀粉，蛋液，面包糠，放入空气炸锅，180度烤20分钟，中间打开翻一下
生菜铺底，将炸好的鸡排切块摆盘，用沙拉喷雾按自己口味喷一喷