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时蔬鸡蛋饼(0/9)
胡萝卜、西兰花清洗干净，焯水；分别切成小丁
鸡蛋打散
依次放入胡萝卜碎、西兰花碎、虾皮、葱末、面粉、盐
搅匀
平底锅刷一层油
倒入蛋液
摊匀
撒白芝麻，煎制两面金黄熟透
今日早餐：时蔬鸡蛋饼、鹌鹑蛋、小米粥、橙子