安装App
辅食.时蔬鲜虾粥(1/7)
准备以上食材。
1.胡萝卜去皮切丁。 2.西兰花绰水切碎。 3.虾去壳去虾线，虾头分开，虾肉切小丁。
锅中放入少许油，煸炒虾头出虾油。
捞出虾头，倒入胡萝卜翻炒一分钟。
加入适量清水，水开后倒入提前泡发的大米。
水开后转小火熬煮45-50分钟，加入虾肉和西兰花搅和均匀。煮一两分钟即可。
盛出滴两滴核桃油，晾至一定温度即可。