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时蔬牛肉粥 9+宝宝辅食(
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牛肉切小块加姜片焯水煮出血沫,胡萝卜和香菇焯水。
蔬菜和牛肉分别切碎,油菜取叶切碎。
辅食锅加热炒油,先把胡萝卜和香菇碎炒香,再加入牛肉碎翻炒。
加入适量清水后,将洗净的粥米加入锅中。(这里我用的粥米里有胚芽米、黄小米、白小米。)
将米煮至软烂后加入油菜碎再煮两分钟即可。