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#一学就会快手菜#香肠蔬菜蛋饼,高蛋白能量快手菜(
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打三个鸡蛋
50ml牛奶和适量黑胡椒海盐
搅拌均匀
配菜切好
鸡肉肠切几刀
烤盘容器里放入青椒和蛋液
烤150度10分钟
半熟的时候拿出来放入配菜再撒点黑胡椒海盐
150度再烤15分钟
完成啦!