烤箱220℃预热。
菜花洗净泡盐水,沥干后切小朵 放在烤盘上。
淋上橄榄油,拌入孜然、欧芹、盐和黑胡椒。
洋葱对切,保留外皮,切面抹少许油放在烤盘上。
蒜瓣不要剥皮,淋少许油脂,用锡纸包好。
*烘烤时能保留住香味和水分,而且烤后会更容易剥皮。
220℃ 烤大概20分钟,直到花菜的边缘变成金棕色。
*烤的时候超香的~
无咸味的蔬菜高汤2-3杯(480-720ml)或者水中加入1小勺鸡粉。
*用高汤质地会更浓稠丝滑,口味也会更醇厚,用水的话会更清淡、精致。
*根据自己喜欢的稠度,添加2或者3杯水量。
挑出几朵漂亮的菜花作为装饰,其他的烤菜花丢入破壁机;洋葱和大蒜去掉外皮,丢入破壁机。
倒入高汤或者水,搅打1分钟至均匀,按照自己的浓稠度可以再加些高汤或者水。
这样的浓汤配烤酥的法棍切片或者松脆的饼干也是很赞的~