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苏格兰溏心蛋(
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先来煮溏心蛋:锅中烧水,温度大约70-80℃准备沸腾的状态,把鸡蛋小心地放入锅中(鸡蛋必须常温,冷藏蛋很容易因为温差破裂)计时煮6-7分钟时间。时间到了之后,立刻捞起来,放入冰水中降温 完全煮熟的话,就计时8-9分钟
接下来做肉糜部分:360g鸡胸肉放入搅拌机中,打成肉泥
拿出放入盆中,加入5g盐、5g黑胡椒、4g虾皮粉、3g百里香、3g罗勒碎、3g孜然粉
搅拌均匀备用
降温好的鸡蛋,小心地把外壳去掉(在冰水中能更容易去除,就是有点冷...)
鸡胸肉泥分为三份,分别包住三个鸡蛋。不要漏出鸡蛋哦!
做好的蛋依次放入面粉,蛋液
面包糠(油炸三件套)中滚一圈
然后油温烧至180℃,放入油锅中炸5分钟左右。
拿出后对半切开,表面还能撒点盐、胡椒调味。