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一家最爱的山药、南瓜、小米糊(2/3)
山药去皮洗净切成段、南瓜去皮洗净切成块、小米洗净、放入破壁机里加适量清水、加少许冰糖即可
破壁机、功能调到杂粮糊的功能就好
40分钟后香浓可口的山药小米、南瓜糊具有健脾益胃、开胃消食、补益肾气的功效