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网红空气炸锅版鸡排(3/6)
鸡胸肉对半切开，用刀背拍一拍，加入姜蒜，料酒，生抽，老抽，黑胡椒粉放冰箱腌制两小时入味
腌制好的鸡胸肉取出来裹上一层淀粉
再裹上一层鸡蛋液
裹上面包糠
放到空气炸锅里180度10分钟，翻面，再煎10分钟
香喷喷的大鸡排就出锅了，自己做的也无油健康！