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#一学就会快手菜#茄汁花菜(2/16)
花菜洗干净
切成块
焯水3分钟后捞出沥干水分备用
番茄洗干净
去皮后切成小丁
大蒜切碎
锅中放油烧热后下蒜末爆香
放入番茄丁
翻炒至软熟
放入番茄沙司
放盐
翻炒均匀
放入花菜
翻拌均匀后再炒一分钟，让番茄汁完全包裹住花菜
出锅装盘
成品图