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#一学就会快手菜#虾皮炝拌圆生菜(
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生菜剥开,淡盐水泡15分钟以上,洗净,用手掰成片。
虾皮洗净控水。
蒜、辣椒切碎。
调个料汁,搅匀备用。
锅中添水,加盐、食用油,水开放生菜,打个滚捞出,不要超过10秒。
把食材放到一个大碗里。
锅中加油、花椒粒,小火炸香后捞出花椒粒。
热油泼蒜。
用锅中剩的油炒香虾皮。
虾皮放入碗中,浇料汁,拌匀装盘。
麻香爽脆,酸辣开胃。
营养减脂。