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什锦虾仁(
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豆子洗净,胡萝卜切丁,虾去壳留头,虾仁用姜去腥
油锅放虾头炒出虾油
虾头控油捞出
虾油里倒入豆子翻炒均匀,加入胡萝卜
胡萝卜和豆子炒之8分熟,放入虾仁
炒至虾仁变色,放入适量耗油和盐,翻炒均匀后 加适量清水(水不要放太多),闷一会确保豆子完全熟透
起锅