冬瓜排骨汤(
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买回来的排骨洗干净
冷水把排骨下锅,切葱段,生姜切片到料酒去腥,水开撇去浮沫,继续焯烫3分钟左右
这个时候,可以取一小撮裙带菜泡着
起锅热油,爆葱姜
下入焯过水的排骨,大火翻炒排骨的水分,整个排骨呈金黄状
翻炒好排骨,锅中倒入开水!水末过食材~大火烧开,到一小勺盐,一勺胡椒粉~转入砂锅
转入砂锅,继续烧开,转小火煮40分钟左右,再放入切好的冬瓜,还有玉米
待冬瓜呈透明状就可以下入之前泡好的裙带菜了
汤色还是很鲜的~
给孩子做上一顿,补钙又好喝