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营养健康-青菜炒饭#一学就会快手菜#(16/17)
准备好蔬菜，胡萝卜、红椒、青菜、小葱。
准备午餐肉半盒。
青菜切段儿待用。
胡萝卜、红椒切丁待用。
小葱切末儿待用。
午餐肉切丁儿待用。
锅中倒入油，加热至五成热，放入午餐肉丁翻炒均匀。
加入小葱末煸香。
放入胡萝卜和红椒丁翻炒均匀。
加入耗油。
加入生抽，翻炒均匀。
加入盐，翻炒均匀。
加入青菜翻炒均匀。
倒入隔夜米饭。
将米饭打散，让米粒蔬菜完全均匀，即可出锅了。
一碗营养满满的青菜炒饭就上桌了。
简单又营养，好吃看得见哟！