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排毒三菌烩(
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准备好主要材料,木耳泡发摘洗干净
搞点配菜吧,好看又好吃,还有洋葱忘拍了,搞进来
菌类的我建议大家最好都焯一下水
起锅炒一下洋葱胡萝卜,然后加入焯水的木耳和菌菇,大火翻炒一下就行啦,加一点耗油和味极鲜提鲜即可