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#一学就会快手菜#【减脂餐】千层蔬菜烘蛋健康营养不怕胖(1/9)
黄瓜、茄子、杏鲍菇洗净
黄瓜、茄子和杏鲍菇削成宽度相同的长薄片，娃娃菜和芝士片切成宽度相同的长条备用
将蔬菜片、芝士片等一层一层的叠放在一起
从一端开始卷起来，直至成为一个大圆圈
鸡蛋加黑椒碎和盐调味，再加一点水，打散搅匀
蔬菜卷放入烤碗，倒入蛋液，撒适量黑椒碎
放入空气炸锅195度25分钟
蛋液凝固，表面稍微上色即可
汁水丰富，巨好吃