石斛西洋参麦冬乌鸡汤(
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土鸡半只剁成大一点的块状，清洗干净掉血沫子
红枣去核切小块，石斛和西洋参清洗一下 大慈切段生姜切片，枸杞水里泡五分钟沥干水待用
鸡块冷水入锅加入切好的大葱段，生姜片一大勺料酒中火煮
煮开就可以了，熄火温水冲净浮沫，沥干水待用
沥干水的鸡块儿放入到锅里，石斛红枣放进去，再放入三片生姜片
中火盖上盖子慢慢先煲60分钟
时间到了以后再接着放入枸杞西洋参继续煲二十分钟
好了以后加入适量盐调味就可以啦
煲好汤刚好下午茶的时间到，所以一口气喝了一大碗 瞬间整个人都暖和啦
石斛西洋参炖鸡的功效是清热养阴、益胃生津 秋冬季多喝汤，内调比面膜更重要哦
这短短的一生啊，我们追求的幸福也莫过于厨房有烟火，家里有温度，心里有牵挂
