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自制轻态包(3/10)
材料大合影
打散一只鸡蛋加入泡打粉充分混合均匀
加入纯椰子汁
加入椰子面粉
最后加入谷胱粉和代糖充分混合均匀
就是糊糊状送去烤箱，我图方便用的空气炸锅
180℃，20分钟。具体要看自家烤箱或炸锅的性能力脾气啦，请注意状态。
炸锅看出来表面是比较火大的，不过不影响总体口感
切开看状态
浓浓椰香味！高蛋白低碳水。好吃！一次成功，下次翻倍做个大的。早餐就有了！