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减脂必备----黑全麦包子(
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黑全麦粉200克+2克酵母和1克盐适量温水揉成3光面团
揉好的面团,盖上盖子放在温暖处发酵至2倍大
排气,整形,醒发20分钟,冷水下锅蒸15分钟就好哦
顺便做了几个肉馅的黑全麦包子
很有麦子本身的香味,减脂期必备