鸡翅用奥尔良料腌上，摆几个鱼豆腐 蒜切成颗粒，加入少量小米辣生抽耗油炒熟 娃娃菜芯儿切条，下面铺一层烫好的粉丝铺满蒜蓉；金针菇也如此操作 洋葱铺在羊排下面，烤出来甜甜的

灵魂小料 孜然 盐 白糖 蒜蓉（喜欢吃辣的放小米辣和辣椒面） 浇热油，加生抽 耗油 料酒

把灵魂小料均匀涂在肉和菜上，烤箱上下180度 半小时即可