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#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#韩式拌豆芽|香辣脆爽减脂(2/3)
豆芽玉米洗净,放入锅中中火煮熟(玉米颜色变得更黄,豆芽断生就是熟了)
调个料汁。一勺香油,一勺糖,半勺盐和鸡精,一勺香油,一勺韩式辣酱,一勺辣椒粉,一瓣蒜切碎,一勺生抽。搅拌均匀
放入煮熟的豆芽和玉米(追求脆爽,可过遍凉水)拌匀。 (PS:当作减脂正餐吃的话建议再切个水煮蛋一起吃,补充蛋白质。水煮蛋放进去还挺好吃的,嘿嘿)