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空气炸锅美食新探索|高蛋白低脂的炸蚕蛹来了!!(1/3)
将蚕蛹表面清洗干净，冷水下锅，中火煮开，煮五六分钟捞出放入碗里控干水分
倒入孜然粉，辣椒面，一点盐，一点食用油和香油，搅拌均匀
空气炸锅200度15分钟