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韩式大拌菜｜营养均衡通便润肠(1/5)
1.紫甘蓝提前半小时加盐水泡（减少土腥味） 2.木耳提前一小时泡发后焯熟 3.菠菜，豆芽煮熟 4.胡萝卜切丝（不要煮，直接吃甜丝丝的）
摊一个鸡蛋，家里边吃可以切丝。我个人喜欢整个划拉着吃，嘿嘿～
调料准备 1.辣椒粉，芝麻，韩式辣椒酱（各一勺） 2.生抽，醋（各两勺） 3.糖半勺（减脂的话放少点）盐半勺 4.加一勺香油
放入煮好的粉丝与腊肠 （PS减脂要换成魔芋粉和煎好的鸡胸肉哦～）
放入直接调好的调料，拌匀。特别好吃！