1.秋葵焯水后沥干水分 2.秋葵从中间切开，取出种子备用。（不喜欢的话也可以把秋葵种子丢掉） 3.将虾滑塞到秋葵中，起锅刷油，将秋葵放入锅中（虾泥面朝下）。小火煎至虾泥凝固后，翻面。从锅边淋一点清水，盖上锅盖小火焖至全部熟透。

浇上酱油即可