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#宝宝食谱——肉沫西蓝花(0/4)
西蓝花用盐，淀粉水泡干净，切小块。
西蓝花焯水至全熟，盛出备用。有橄榄油的可以拌一点橄榄油
锅里热油，炒香蒜末。倒去肉沫翻炒，加入少量蒸鱼豉油，翻炒。可以适当加些温水，让肉沫有点肉汁。
炒好的肉沫汁浇在西蓝花上，吃的时候拌匀即可。