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#我心中的冬日限定#【减脂餐】烤吐司蔬菜沙拉超好吃的捷森(
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荷兰豆去丝洗净,苦苣洗净,圣女果洗净,小萝卜洗净切片
鸡蛋煮熟
蟹肉棒煮熟
水中加少许盐和油,烧开然后放入荷兰豆煮熟捞出备用
吐司片切小方块
放入炸篮
盖上盖子180度烤10-15分钟
苦苣先放入大碗中,再将其余食材随意放入,加盐黑椒碎拌匀即可(也可以再加少许油醋汁)
营养丰富