1⃣准备好所有食材，裙带菜泡发，海鲜菇洗净，切段，鸡蛋打入碗中备用 2⃣锅中放入少许油煎鸡蛋，鸡蛋煎至两面金黄，出锅切块成小块 3⃣锅里烧油放入蒜末爆香，倒入煎好的鸡蛋，加入适量开水，再倒入海鲜菇，电磁炉选择火锅模式，2200w煮5分钟

4⃣泡发好的裙带菜洗干净，倒入锅中，火力选择1000w，煮8分钟左右 5⃣锅中倒入枸杞，葱花，再加入适量食用盐再煮2分钟就可以食用啦！

冬天喝这个真的非常不错，低脂低卡又饱腹，不用担心会长肉肉哦！减肥的姐妹们一定要试试哦！