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#暖冬酱在手，嗨吃部队锅#炒饭饭团(6/8)
隔夜米饭加上培根鸡蛋辣味酱，洋葱丁炒饭，我之前有发过教程
用饭团盒子凹造型
面粉和淀粉比例4：1，加入适量五香粉搅拌均匀
准备一碗清水倒入混合
打入一个鸡蛋加入适量油，搅拌均匀，鸡胸肉切薄放入裹上蛋液，再裹面包糠
热锅下油，我用的油少，毕竟早上不要过于油腻，煎制鸡排
煎制两面金黄盛出，用吸油纸吸油，然后切段淋上番茄酱
再去煎制香肠，一顿快手早餐完成