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养生 三七鸡汤(0/4)
把鸡肉剁块冷水下锅煮沸,煮出血沫,然后捞出洗净,在放炖锅里,家切好的玉米,洗干净的三七。
再放洗好的蘑菇,葱段,加水末过食材多一些,因为要炖久一些,如果你家里的锅不吃水,就不要放太多。水放的多少,是会影响汤汁的浓淡而已。加完水以后大火煮开在小火慢炖五十分钟。
五十分钟后,加入少许的盐在炖十分钟。就可以出锅了。
撒点葱花出锅完成。