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茄汁龙利鱼(9/12)
准备好全部材料
龙利鱼切块
番茄切块
先把龙利鱼泡水 然后倒点料酒，去腥
接着把鱼块和姜用调料和淀粉腌制一会
葱蒜切好备用
先把鱼块用油煎一下
煎好后是这样的，如图
然后炒番茄汁 把番茄块入锅翻炒 炒出汤汁后，放点番茄酱，白糖和葱蒜炒香
接着放煎好的龙利鱼块 然后收汤汁即可出锅了
好吃的茄汁龙利鱼就做好了
宝宝爱吃 就是对麻麻最大的鼓励