南瓜红薯养生粥的做法_菜谱

准备好所需食材

大米提前浸泡30分钟

比起普通的红薯这高山流金蜜薯更加的软糯绵密香甜可口烤着吃更是蜜汁都流淌出来了将这蜜薯去皮切块

大米上锅煮沸转小火煮15分钟

这绿宝石贝贝南瓜个头不小形状特别可爱不仅有南瓜的香气吃起来还着板栗的口感产品是经过严格的农药检测的所以我是不需要皮直接就可以煮了简单省事儿南瓜和红薯一起放入接着煮10分钟

最后放入红枣和冰糖继续煮5分钟让冰糖融化即可

成品图