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疯狂妃娘娘教你做没吃过的回锅肉炒折耳根 (鱼腥草)➕胡萝卜(2/11)
锅中烧水,加料酒,姜片,肉切成小段在锅里煮十五分钟。
折耳根去掉须洗干净,然后切成3到5cm的段。胡萝卜去皮切成薄片
煮好的肉,捞起来晾凉一会儿,然后切成片。
煮肉的间隙,准备调料:老姜,桂皮,香叶,花椒,大蒜。达到去腥增香的作用。
加花生油一勺,烧热,下肉炒至没有水分加料酒。
肉炒的出油后加香叶,桂皮,老姜,大蒜,花椒。冰糖上色。
然后倒入折耳根和胡萝卜。翻炒半分钟。
翻炒半分钟以后,加入一勺豆瓣酱。
豆瓣酱加入后炒一分钟,加入老抽上色。
起锅之前加盐,味精,胡椒粉,白糖,花椒油
肉肥而不腻,带点焦香,折耳根五分脆感,胡萝卜营养丰富炒在肉里也挺好吃。