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香煎鸡胸肉【减脂餐】(3/5)
鸡胸肉改刀，放入花椒油，海盐黑胡椒，水，生抽 抓拌均匀，盖上保鲜膜腌制两小时
放入锅中煎，色泽微黄即可
装盘食用
芝麻焙煎酱可加可不加，或者换成油醋汁
香煎鸡胸肉搭配金针菇豆腐汤，营养美味又健康！