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#我心中的冬日限定#冬日暖胃藜麦小米粥(5/9)
我冬日限定版暖心 藜麦小米南瓜粥 看就舒服吃就胃暖
食材：藜麦 小米 南瓜 百合
水开下洗净的藜麦小米
小火炖上20分钟
下南瓜块烧开后再5分钟
下百合，一起烧10分钟
中途搅伴一下，看稠浓度，合适自己为主
加入蜂蜜糖挂花，可再烧二三分钟，自定
我的最爱冬日限定版，好喝暖暖的健康食，阳光下享受食光温暖