取了些老家种的芝麻清洗干净，放入炒锅。全程小火炒，用打蛋器替代铲子划拉芝麻，让芝麻受热均匀。全程小火炒制需要大约16分钟。最后几分钟会听见芝麻噼噼啪啪声音。

芝麻炒熟后加入白糖粉碎机或者破壁机粉碎。 。

蒸煮米饭，水比大米少一点点。 把芝麻粉放入大碗里面，再加热米饭，颠几遍，就能搞定。米饭外面裹一层芝麻粉就OK。我今早里外全部裹了，结果吃多了嫌腻。因为糯米饭自带肥腻，芝麻粉多了更显油腻，外面一层就足够了。