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#我心中的冬日限定#双笋炒鸡脯(
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笋尖洗净切片备用
胡萝卜,莴笋去皮洗净切片备用
葱姜蒜切粒备用
杭椒切斜段备用
将鸡脯肉切片放入盆里,依次加入,盐,花椒面,蚝油,生抽,料酒,玉米淀粉,香油
抓匀腌制十分钟备用
起锅烧水依次加入油和盐,水开后下入蔬菜焯水
焯好水的蔬菜过凉,控水备用
起锅烧油,油温三成下入鸡片
迅速滑散,滑至熟透捞出备用
另起锅加底油加葱姜爆香
下入焯好水的蔬菜
加入盐煸炒
加入鸡片煸炒
加入蒜粒
加入杭椒段
加入原味鲜,翻炒均匀出锅装盘
最后上个成品图,双笋炒鸡脯完成。感谢收看!