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云豆(3/7)
为保证熟透，放沸水里焯3分钟，捞出
焯的过程中准备食材，姜片、葱花、蒜末、青椒丝
放油，把材料一起放入
可以放根肠
然后放入焯好的云豆，大火翻炒
放入盐糖酱油蚝油再加一点水搅拌均匀焖1分钟
最后大火收汁，加一点香油一点鸡精就好了