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莲藕排骨汤(
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以盐和红糖各30g浸泡排骨一夜,去血水且略腌;
开炖前准备好上述调料;冷水入排骨加少许姜和料水,水开,捞出排骨,清洗上面浮沫;同时,准备砂锅加水和自制调料包(上述大料、花椒、葱段姜片、陈皮、香叶和小辣椒),烧开;
焯水后的排骨入开水砂锅中炖煮:先大火炖20分钟,见白汤后,转中小火炖;同时,准备莲藕去皮切块,少许盐腌上;
排骨汤炖半小时后,入腌好的莲藕,再炖1个半小时左右;出锅前,放入少许盐和白胡椒粉;
莲藕排骨汤成。昨晚的一锅汤只剩下的一碗,正好够小妞儿今早一人份。