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番茄炒花菜(
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1.烧半壶开水,番茄洗干净后成十字形划两刀,十字交界处要划开,然后放碗里倒入开水,等一会捞出可以快速去皮,再沿十字刀痕切开,去除根部,切成小丁备用;
1.买的是超市里的松花菜,撕成小块,洗下再泡水约30分钟,以免有残留物洗不干净; 2.泡水后再淘洗两下,然后焯水沥干备用;
锅里倒些油,放入切好的番茄丁翻炒出汁;
加点番茄沙司调味
放入花菜翻炒一会,再加点水焖煮几分钟
最后加盐出锅了,本来想撒的葱花没有了就没放。