什锦菠萝饭(
7
/12)
菠萝竖切2/3
菠萝十字改刀
取出菠萝放入5g盐水混合中浸泡10分钟
胡萝卜切丁
洋葱切丁
热锅凉油放入洋葱炒香
放入鸡腿肉，煸炒至白色
放入胡萝卜丁翻炒2分钟
放入菠萝丁翻炒1分钟
放入米饭翻炒2分钟
放入盐炒匀
撒入葱花，炒匀放入菠萝碗中
