分享一款茶方：
玫瑰花疏肝解郁的效果特别好，让气更加畅通，心情更好，很适合肝气郁结的姐妹喝！
今天用的是大玫瑰低温冻干玫瑰！！
花青素含量要比普通玫瑰花高3倍，搭配百合、桂圆、枸杞等养肝疏肝活血效果超好。
玫瑰花：性温，柔肝醒胃，疏气活 血，使肝气得以舒发，既能缓解情绪，又能美容养颜
玳玳花：益 气而利气，清火除烦
桂圆：补气血养颜，益 气补心脾
茯苓：美白祛黄，促进肝脏代谢
黄精：性温，舒肝理 气，减轻脾土压力
甘草：性平，补肝肾，平补肝血
红枣：补益中气，又能保护脾胃
疏肝养肝好处：
肝净脸就净
内瘀不化，则外斑不散，肝气郁结也是导致脸上长斑的主要原因之一。
疏肝通淤堵，斑点会改善很多。
养好肝血脸色更红润
肝藏养血，如果月经量少、脸色蜡黄、发际线后退...这些都是肝血不足的表现。
当肝血养好之后，皮肤才会更红润。
排瘀堵姨妈更好
乳腺结节增生、经期量少有血块，这都是因为体内有淤堵。
疏肝化瘀，改善郁结，经期才会更加顺畅，同时改善乳腺问题。
如果平时月经量少、经常推迟2-3个月以上、停经半年不来的姐妹，那就要注意了，再不及时调理，很可能会引起提前闭经，甚至绝经
平时可以借助和巢舒片来补充体内雌激素、避免内分泌异常引起月经推迟停经。停经一年以内的姐妹，只要坚持不懈，月经会再次恢复正常～
秋冬季节除了养肝，也要补气血，当心情好了，身体中的气血也足了，皮肤才会更加白嫩透亮。
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