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低脂番茄汤(3/6)
干豆腐洗净切丝，金针菇洗净切去根，卷心菜洗净切丝，木耳泡发，宽粉泡好，海带泡好，鸡胸肉切片，西红柿切块，葱姜蒜切片。
锅中倒入适量油，放入葱姜蒜，然后再放入西红柿、干豆腐、金针菇、木耳、宽粉翻炒，再把鸡胸肉放入锅中。
把海带放入锅中，加入清水，加一勺盐。炖10分钟左右。
快要炖好的时候，放入卷心菜。
炖到汤汁浓稠即可出锅。
各种蔬菜，多吃不胖的番茄汤就做好啦！