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#精致一人食#黑椒素牛排(3/6)
准备食材：素牛排化冻，蔬菜洗净沥干待用
锅里放点油将胡萝卜小火煎熟待用
土豆削皮后放入保鲜袋里进微波炉转三四分钟后切块
锅里倒点油将土豆块放进去撒点盐和黑胡椒粉煎一下盛出待用
锅里再加点油将化冻后的素牛排两面煎一下，倒入嘉植肴配套的黑椒酱两面裹满酱汁盛出
摆盘开动吧