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消食饮品:山楂苹果水(
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准备一个苹果,15g山楂大约15个左右的山楂片,3g陈皮,可以根据容器的大小增减量,我的电煮锅不大1.5L可以出汤三杯
水中加点面粉浸泡山楂陈皮10分钟
苹果随意切片
加水煮开,控制火,我用的是电煮锅,大火煮开后调到小火煮了25分钟,炖煮的时间根据自己的口味来把控,我喜欢味浓点