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小米胡萝卜绵绵糊(2/6)
将小米洗净后放入锅中,加入清水,烧开后转中小火煮约12分钟
将胡萝卜去皮,切小块。
胡萝卜块放入小米粥中,继续煮至米粥软烂熟透。
盛出一碗,放至温热后倒入料理机中,打成细腻的米糊。
最后在打好的米糊上面滴上几滴核桃油,搅拌均匀就可以吃了。(Tips:胡萝卜含有脂溶性维生素,在油脂的帮助下才能更好的在体内转换成维生素A,所以平时咱在炒胡萝卜的时候油可以稍微放多一点,小月龄的宝宝可以滴几滴核桃油进去。)
小米和胡萝卜味道温和,宝宝比较容易接受,适合刚刚开始添加辅食的小月龄宝宝