准备食材：杏鲍菇、1个鸡蛋、面包糠，想要低卡低热量可以选择购买全麦面包哦，用面包机烤干，在用搅拌机打成粉末即可～

杏鲍菇切块（大小自定），1个鸡蛋打散，撒上十三香，少量盐，腌制15分钟。把腌制好的杏鲍菇裹上鸡蛋液，然后在裹上面包糠，放空气炸锅（无需预热）200度，20分钟。中间记得翻面一次哦～（我是设置10分钟一次翻面，然后在设置10分钟）

出锅，撒上研磨黑胡椒碎，少量白芝麻点缀，真的好好吃呀～～～（第一次上传步骤图，拍的有点少，下次加油哦～）