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青椒玉米虾仁焗紫薯馒头(1/5)
老窖紫薯馒头切丁 鸡蛋加牛奶搅拌均匀
馒头丁放入蛋液，搅拌均匀。
放菜菜（我放的玉米和青椒碎，可以你喜欢的任何蔬菜，水份少点的那种）
放肉肉（我放的虾仁，可以牛肉、培根、火腿肠、午餐肉）
放芝士（喜欢拉丝的多放点） 烤箱预热200℃，10分钟。