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减脂美味牛肉(
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腌牛肉:切蒜蓉,姜丝,加入生抽,耗油,料酒,玉米淀粉抓匀,腌制十五分钟(生抽可以少一点)
准备酱汁:蒜蓉,香菜,生抽,耗油放碗里,热油倒进碗里,激发香味(也可以加点糖提味,但是减肥,不吃糖哈)
热锅,放一点油,把牛肉倒进去,快速翻炒,三四分钟,牛肉基本断生,看不到红红的时候,继续翻炒三十秒到一分钟,就可以出锅了,倒进酱汁碗里,拌匀就可以开吃啦,这道菜需要的东西家里基本都有,方便快捷