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赛螃蟹(
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蛋清中下盐、“太太乐”鲜鸡汁调味料、牛奶、生粉搅匀
锅中放陈醋,下白糖、蒜末、生粉熬至粘稠制醋汁
油锅中倒蛋清液,煮熟后滤油,再用水煮过滤出
油锅中下炒好的蛋清,胡萝卜翻炒,勾芡后下煮过的青豆炒匀
出锅淋醋汁,摆盘即可