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凉拌鸡胸肉（减脂餐）(7/7)
忘了拍黄瓜！ 蒜，小米辣，香菜切末
鸡胸肉撕成丝，黄瓜切丝
放入蒜小米辣末
放入一勺白芝麻提香
放入辣椒面，花椒面，味精盐，我放了一点孜然粉，可以根据自己的喜欢决定放不放，
起锅烧热油淋入，加生抽耗油，香油
最后放上香菜拌均匀，就可以开吃啦 我一般都代替正餐吃哦，就只吃这个，越吃越瘦，减肥的姐妹吃起来哦